SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Staw Łokciowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem o co chodzi u lekaża już byłem ... Tak się zapytałem może będzie ktoś kto będzie mógł mi pomuc mam na myśli kogoś kto np miał taki przypadek jak ja i z tego wyszedł lub po prostu jakiegoś specjaliste który mógł by mi udzielić cennych rad bo przecież to forum sportowe i dział zdrowie ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2009-12-16 21:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw Łokciowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem o co chodzi u lekaża już byłem ... No ale my nie wiemy. Napisz co lekarz powiedział. Mnie np. łokieć przez trzy miesiące bolał, bo dociągnięta balacha weszła. Napisz coś więcej. Jak to się stało?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2009-12-16 23:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz jak wchodzisz z cieplego do zimnego pomieszczenia to jest takie jakby ***niecie w glowe ale zbiegiem powinien organizm sie przystosowac , zawsze mozesz isc do neurologa dorzucic pare objawow i jechac na L4

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2010-07-28 18:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    a sprawdzałeś ile kalorii dziennie zjadasz? jak zmieniła się twoja waga przez ostatni kwartał? jaka była przed cyklem i 3miechy wcześniej?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-02-05 10:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudnę, ale nie zrzucam wagi.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeżeli ma się niewiele mięśni to taka opcja jest jak najbardziej możliwa. Ale tylko w przypadku osoby świeżo zaczynającej, która nie miała kontaktu z regularnym ćwiczeniem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2013-11-18 23:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] – cała praca pójdzie na marne. Paradoksalnie – nawet najcięższe treningi bez zmian w odżywianiu przynoszą minimalne efekty – możesz od rana do wieczora biegać i wykonywać brzuszki- będziesz wyglądał tak samo jak dotychczas. Niestety katowanie się brzuszkami nie przynosi efektów w postaci redukcji tłuszczu, a może zaowocować kontuzją kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2019-07-03 20:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podróba?

    Post
    Doping

    Nie umieszczamy tutaj zdjec,kto by podrabila propa i to firmy krzak ?? W temacie ori/faka oraz PR zmienił sie regulamin Jak.masz obiekcje czy działa zrob badania lub kup pewniejsza firmę Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-05-20 18:50:02

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 193 Data: 2021-05-20 18:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvaaa

    Post
    Doping

    rezun to co razdzisz zrobic, sprobuje z ta dawka chociaz wydaje mi sie wysoka az 60 mg (6 tabletek), a jak nie pomoze? a 20mg mam ciagnac do konca cyklu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2004-07-11 11:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvaaa

    Post
    Doping

    jak juz dochodzi do takich objawow to wali sie 60mg przez 3-4dni, nastepnie taperuje w dol; 3-4dni po 40mg i dalej w ten sposob mozesz zejsc nawet do 10mg, pamietaj ze nolvadex powinnienes brac jeszcze przez okres calego odblokowania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2004-07-11 22:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVT

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tymczasem Grzesiek razem z Michałem Materlą jadą do Brazylii, do Rio, na zaproszenie Gracie Barra Combat Team. Będą tam mieli okazję potrenować z takimi zawodnikami jak: Renato BABALU Sobral, Gustavo Machado XIMU, Fredson Paixao, Flavio Moura. Grzesiek wraca za miesiąc, jest bardzo prawdopodobne, że 26 listopada zmierzy się w walce o pas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2005-10-13 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • American History X

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nim nie minie krótka chwila, barki plecy będą jak Godzilla, Nawet Coleman schowa się, gdy tym planem będziesz szedł. Musiałem Zmieniony przez - eloelo230 w dniu 2007-04-20 15:22:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2007-04-20 15:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • American History X

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A kupi mi ktos piłe mechaniczną żebym mógł wyglądać tak jak ten aktor w "Taksańskiej masakrze piłą mechaniczną" , chłopie poczytaj troche, jest wiele tematów, z których sie dużo nauczysz ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2007-04-20 16:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    King89 czemu mowisz ze nie mozna więcej jak 3-4 razy w tygodniu tuny z puszki? Jem codziennie chyba od roku, z małymi przerwami i żyje, a dodam jeszcze, że Tuńczyk dla mnie to najlepsze źródło białka, bo nie trzeba go kroić, smażyc itp. Do autora: Jedz tune w sosie własnym i ciesz sie przyrostami

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2007-12-17 21:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MJR128 ale chrzanisz... aż się nie dobrze robi... pewnie, co cię nie zabije to cię wzmocni... zjedz 2 kilo siana, nie zabije cię a jak cię wzmocni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2007-12-18 18:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres i Regres.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi zeby nie stosowal obciazenia na brzuch,progres jak najbardziej trzeba zwiekszac liczbe powtorzen, ale ciearu sie nie stosuje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2009-06-10 22:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta POMOCY!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niżej masz 2 artykuły jak należy się odchudzać w Twoim wieku. Koniecznie przeczytaj.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-11-30 09:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening schudniecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Proponuję również przeczytać: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-06-12 15:40:39

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2016-06-12 15:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli weźmiesz najpierw enanthan a dopiero potem propinat to stężenie testosteronu we krwi gwałtownie spadnie po jego odstawieniu, a to oznacza większe ryzyko spadków. IMHO robi się cykle albo na mase albo na rzeźbe, bo jak coś jest do wszystkiego to jest do niczego. BASEATTACK

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2003-09-18 16:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl

    Post
    Doping

    ja sie zastanawiam nad takim cyklem: 1-10 deka 200mg 1-5 metanabol 20mg ED ile bym musial wziasc clomidu na odblokowanie i czy nolve brac przez caly cykl czy tylko jak beda objawy gino ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2004-07-29 12:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki do cyklu

    Post
    Doping

    jak juz to ktos kiedys napisal clomid jest w zasiegu reki.trzeba sie tylko rozejrzec

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2004-10-28 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)